Yoga Embarazadas

    Desde la concepción hasta el parto el cuerpo y la mente de una embarazada pasan por una serie de cambios profundos. No solo se tiene que alojar el feto que crece sino que también tiene que adaptarse al concepto de maternidad y todo lo que ello conlleva.

      Desde el momento en el que el feto está completamente formado experimenta todas las emociones de la madre.

    Unas de las funciones del yoga es crear un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, es una forma de comunicación con el bebé, ayuda a vivir este momento de forma conciente, intensa y feliz. La práctica aporta seguridad en si misma, equilibrio y armonía en su vida y puede tener un efecto impresionante sobre el bienestar general.