Espalda sana

 
 

Espalda Sana es una actividad de bajo impacto.


Esta dirigido  personas de todas las edades. Desde adolescentes con problemas en espalda, como escoliosis u otras alteracion de la columna  a  personas sedentarias que dedican mucho tiempo al trabajo de oficina y  necesitan compensar y prevenir problemas en la espalda o a  personas mayores que buscan una actividad de bajo impacto que se ajuste a sus necesidades o  problemas de la edad.

El objetivo  es ayudar a las personas que presentan alteraciones o algun dolor en  la espalda, tanto en cervicales y dorsales como en lumbares a encontrar un equilibrio en esta zona de conflicto,  mediante un ejercicio terapéutico dirigido especialmente para las necesidades de cada uno, para ello se han diseñado las clases de espalda sana.